Kuntocenter Ideapark
 Syksy 2010, 13.9 alkaen


Ma
10.30 Vatsa-peppu-selkä-hartia
17.00 Spinning 1
18.00 Step
19.00 Pump

Ti
09.00 Äiti-vauva jumppa 45
10.00 Pump
17.00 Vatsa-peppu muokkaus
18.00 Compat
19.00 Pilates

Ke
10.00 Spinning
11.00 Venyttely-muokkaus
17.30 Muokkaus
18.30 ZUMPA

To
10.00 Fittball
18.00 Rasvanpoltto
18.00 Spinning 2
19.00 Vatsa-selkä  30
19.30 Venyttely 30

Pe
17.30 Heavy spinning
17.30 Dancing fun
18.30 Pump

La
10.00 Pump 75
11.30 ZUMBA (parittomat viikot) / Dancing fun (parilliset viikot)

Su
17.00 Step-muokkaus 90 Mari